Creideann go leor cairde gur deoch shláintiúil é fíon dearg, ionas gur féidir leat é a ól is cuma cad is mian leat, is féidir leat é a ól go cas, is féidir leat é a ól go dtí go dtéann tú ar meisce! Go deimhin, tá an cineál seo smaointeoireachta mícheart, tá ábhar alcóil áirithe ag fíon dearg freisin, agus is cinnte nach bhfuil a lán de ag ól go maith don chorp!
Mar sin, cad a dhéanann tú nuair a bhíonn tú ar meisce le fíon dearg? É a roinnt leat inniu.
Má ólann tú an iomarca fíona, is cinnte go mbraitheann tú míchompordach. Má ólann tú fíon dearg go minic, is féidir leat roinnt salann a ullmhú duit féin agus roinnt uisce salainn a fháil. Ní gá go leor salainn a chur le babhla uisce, ach méid beag a chur leis, lig dó ól, agus is féidir leat póite.
Agus tar éis uisce salann a ól, caithfidh do bhéal a bheith goirt amháin, mar sin ní mór duit uisce fuar bruite a úsáid chun do bhéal a sip.
Úsáidtear mil i go leor teaghlach mar dheoch laethúil, agus is é an áilleacht agus an áilleacht a bhíonn i gceist le mil atá measctha le huisce ar feadh i bhfad. Tar éis duit mil a ól ar feadh i bhfad, feicfidh tú go bhfuil an stát foriomlán bog agus álainn, agus go bhfuil éifeacht óil fhadtéarmach níos fearr ag cairde baineanna.
Ólann go leor teaghlach roinnt uisce meala tar éis dóibh fíon dearg a ól, a mbeidh éifeacht mhaith póite aige. Agus bain úsáid as uisce fiuchta chun gloine mhór d'uisce meala a dhéanamh, agus ansin lig dó fuarú don pháirtí eile le hól. Briseann mil síos agus cuireann sé ionsú alcóil chun cinn.
Tá ciall éigin againn go léir maidir le sláinte, agus ní mór duit ról na raidisí a bheith ar eolas agat. Is é an tionchar a bhíonn ag raidis ar aeráil agus síolta. Is féidir le sú raidis óil ag gnáth-amanna an corp a réiteach go leor tar éis dó a bheith feargach, agus tá éifeacht an-mhaith ag an raidis. Is é an éifeacht a bhíonn ag raidis!
Tá a lán aigéad torthaí i dtorthaí. Tar éis duit a bheith ag ól, ba chóir duit níos mó torthaí a ithe freisin, mar shampla úlla nó piorraí. Is rudaí maithe iad an dá cheann seo le póite. Is féidir le daoine ólta é a ithe go díreach, nó is féidir é a bhrú isteach i sú chun é a ól.
Tar éis fíon dearg a ól, is féidir leat roinnt caife a ól. Tar éis an iomarca fíona dhearga a ól, tá tinneas cinn agus easpa fuinnimh ag daoine. Ag an am seo, moltar freisin cupán caife láidir a ól, toisc go bhfuil éifeacht úrnua ag caife, agus tá tionchar maith aige ar dhaoine a ólann fíon dearg.
Creideann go leor daoine gur féidir le tae alcól a leigheas. Go deimhin, níl aon chomhábhair i tae ar féidir leo póite, mar sin tá tae óil neamhéifeachtach. Thairis sin, déanfaidh ól tae agus fíon le chéile dochar a dhéanamh d'fheidhm na duáin, mar sin seachain tae a ól tar éis a bheith ag ól, go háirithe tae láidir.
Tá fíon dearg go maith, ach ná bí greedy ~
Am Post: SEP-28-2022