Ceapann go leor cairde gur deoch sláintiúil é fíon dearg, ionas gur féidir leat é a ól is cuma cad is mian leat, is féidir leat é a ól go casually, is féidir leat é a ól go dtí go n-ólfaidh tú! Go deimhin, tá an cineál smaointeoireachta seo mícheart, tá ábhar alcóil áirithe ag fíon dearg freisin, agus is cinnte nach bhfuil sé go maith don chomhlacht ól go leor de!
Mar sin, cad a dhéanann tú nuair a bhíonn tú ar meisce le fíon dearg? Déan é a roinnt leat inniu.
Má ólann tú an iomarca fíona, is cinnte go mbeidh tú míchompordach. Má ólann tú fíon dearg go minic, is féidir leat roinnt salainn a ullmhú duit féin agus roinnt uisce salainn a fháil. Ní gá a lán salainn a chur le babhla uisce, ach cuir méid beag, lig dó deoch, agus is féidir leat póite.
Agus tar éis uisce salann a ól, caithfidh do bhéal a bheith saillte, mar sin ní mór duit uisce bruite fuar a úsáid chun do bhéal a sip.
Úsáidtear mil i go leor teaghlach mar dheoch laethúil, agus tá éifeacht áilleacht agus áilleacht ag mil measctha le huisce ar feadh i bhfad. Tar éis duit mil a ól ar feadh i bhfad, gheobhaidh tú go bhfuil an stát foriomlán bog agus álainn, agus tá éifeacht óil fadtéarmach níos fearr ag cairde baineann.
Ólann go leor teaghlach roinnt uisce mil tar éis fíon dearg a ól, rud a mbeidh éifeacht mhaith póite acu. Agus bain úsáid as fiuchphointe uisce chun gloine mór uisce mil a dhéanamh, agus ansin lig dó fuarú don pháirtí eile le hól. Briseann mil síos agus cuireann sé ionsú alcóil chun cinn.
Tá roinnt tuiscint coiteann againn go léir faoi shláinte, agus ní mór go mbeadh a fhios agat ról na raidisí. Tá éifeacht aerála agus sioltacháin ag raidis. Is féidir le sú raidis óil ag gnáth-amanna an comhlacht a réiteach go leor tar éis dó a bheith feargach, agus tá éifeacht qi-rialaithe an-mhaith ag raidis. Tá éifeacht póite ag raidis!
Torthaí go bhfuil a lán de aigéad torthaí. Tar éis ól, ba chóir duit níos mó torthaí a ithe freisin, mar shampla úlla nó piorraí. Is rudaí maithe iad an dá cheann seo le póite. Is féidir le daoine ar meisce é a ithe go díreach, nó is féidir é a bhrú isteach i sú chun é a ól.
Tar éis fíon dearg a ól, is féidir leat roinnt caife a ól. Tar éis an iomarca fíon dearg a ól, tá tinneas cinn agus easpa fuinnimh ag daoine. Ag an am seo, moltar freisin cupán caife láidir a ól, toisc go bhfuil éifeacht athnuachana ag caife, agus tá éifeacht póite maith aige do dhaoine a ólann fíon dearg.
Síleann go leor daoine gur féidir le tae alcól a leigheas. Déanta na fírinne, níl aon chomhábhair i tae is féidir a póite, mar sin tá ól tae neamhéifeachtach. Thairis sin, beidh ól tae agus fíon le chéile damáiste fheidhm duáin, mar sin a sheachaint ag ól tae tar éis ól, go háirithe tae láidir.
Tá fíon dearg go maith, ach ná bí sanntach~
Am postála: Meán Fómhair-28-2022